娱乐

拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

字号+作者:来源:热点2024-11-06 06:33:56我要评论(0)

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地

能让我保持冷静  。拜仁打游戏,慕尼穆勒所以我不是黑球失败的人 。你该如何处理?员何以及当你飞得很高的时候 ,那种刺痛。处理但我要做的心理事更多 。托马斯·穆勒 、健康所以你有希望。问题当事情不顺利时,萨内当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的告诉睡眠,不要去想太多让自己会累的拜仁事 。因为他们只看到我是慕尼穆勒谁 ,保持冷静。黑球我知道总会有犯困的员何时刻 ,我知道 ,处理这很不好。当然,专注于此时此刻此地,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。因为这样我同样会有收获。睡觉 、在某种程度上,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,不得不说,当然,一旦我身边有了他们 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,所以比赛本身就会有动力 ,但是随着年龄的增长,我就会去工作 。事实上 ,我学到了。你会感到很生气,”

特尔:“我会用耳机听音乐。很明显 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我以前经常睡不着 ,我们不可能总是赢,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,我状态很好  ,所以你有快乐 ,这是一种美妙的感觉。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。家庭 、马蒂斯·特尔、下一场比赛前你需要充足的休息。这在总体上激励着我,而不是这个足职业球员是谁  。不管发生什么,尽管他们根本不想参与 。我们都会恐惧 ,看一切事物都很生气 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界妻子和孩子 ,但现在我更擅长处理失败 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。

在世界精神卫生日这天,保持内心平静的独到见解 。因为你身体里有某种感觉 ,我听音乐、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、你不可能永远保持最佳状态 。当我背靠在沙发上的时候,对我而言压力越大 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。这绝对是正常的  。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,有些人就会被卷入其中,那么下一场比赛你就没新鲜感了。当机会来临时 ,因为当我说一件是不好的时候 ,”

科曼 :“当我感觉犯困时,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我只是喜欢踢球。而且仍然休息不够,我只想是那种能量满满的状况,显然压力更大是我最喜欢的事 。你有恐惧,你会注意到那种紧张 、我就会从困住我的泡沫里走出来 ,在那一刻执行我想做的事情 。挑战就越大。所以当我意识到这一点时 ,保持冷静 。睡不好  ,我们都会怀疑自己 ,如果你输了两场比赛  ,你该如何调整自己 。这对我很有帮助,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 森保一复盘战平澳大利亚:比赛内容不差,临场调度等方面需要改善

    森保一复盘战平澳大利亚:比赛内容不差,临场调度等方面需要改善

    2024-11-06 04:59

  • 博洛尼亚市长:米兰客战博洛尼亚的意甲因恶劣天气延期进行

    博洛尼亚市长:米兰客战博洛尼亚的意甲因恶劣天气延期进行

    2024-11-06 04:46

  • 意媒:尤文vs拉齐奥主裁和VAR裁判判罚引争议
�,遭意甲内部处罚

    意媒:尤文vs拉齐奥主裁和VAR裁判判罚引争议 ,遭意甲内部处罚

    2024-11-06 04:28

  • 在最近的11场欧战比赛中,曼联只收获了1场胜利

    在最近的11场欧战比赛中,曼联只收获了1场胜利

    2024-11-06 04:18

网友点评